辟谷期间便秘怎么办?

您好！如果还没有效果，除了按照上述日常生活调理，此外建议你最好早晚饮用点蜂蜜水，或者到药店买番泻叶泡茶喝，应该有效果的。

你也可以通过锻炼来改善这种现象的，建议你做做。一是，两臂下垂，手伸直，胳膊不动，手向外翻，一次100下。二是，转腰，左右各100下，主要是锻炼大肠经。