高血糖能吃什么菜

血糖偏高的人群要多吃些有助于血糖控制的蔬菜。如西兰花和苦瓜有助于血糖控制，黄瓜有助于血糖控制，洋葱有利于血糖控制，还能降低血液中胆固醇的含量，还具有稀释血液的作用，能够帮助控制血糖。

此外，要避免吃会引起血糖高的食物。血糖高的患者注意要定时去医院做身体的检查，要定期检查，平时注意休息，多参加一些户外运动，增强免疫力。