问题分析:你的情况属于是运动后出现的,运动一开始强度这么大,容易出现肌肉的轻度拉伤,造成肌肉纤维的挛缩,就会出现局部稍肿胀,也就是腿变粗了。
意见建议:这应该是一过性的,建议锻炼前要先坐一坐热身运动,锻炼是个持续的过程,踢毽子一个不错的锻炼瘦身的运动,可以坚持做,你的情况应该是一过性的。
希望能够帮到你。
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