问患者提问

手上的通便穴在哪个位置

我的爷爷一直有便秘，听朋友说可以用手上的通便穴调理便秘，我想知道通便穴在手上哪个位置？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手上的通便穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。便秘的时候，用大拇指指甲掐通便穴，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，可以每天掐两次并且配合艾灸，每次5—10分钟。

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