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平时也没啥事，就是早晨刚睡醒脑袋会特别懵，立马就又

平时也没啥事，就是早晨刚睡醒脑袋会特别懵，立马就又睡着了，起床后经常不知不觉就会闭上眼睛。其实不困，但就是没精神。25岁

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：起床后头懵很快又睡着啦起来后精神不好考虑年龄不大不考虑器质性病变指导建议：晚上睡觉时间太晚睡眠时间短或是睡眠质量差建议养成早睡早起的习惯睡觉前少饮水或者吃东西早晨可以起床后做下户外活动对一天精神有帮助！希望可以帮到你！

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