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乳腺疾病自己应该怎么发现？

乳腺疾病很容易被我忽略，谁会没事老去想自己会得这个病呢，对吧？不过现在真的要改变观点了，身边好几个老姐们都得了。想得到怎样的帮助：乳腺疾病自己怎么发现？

提问时间：2021-06-22

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，乳腺疾病平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。

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