病情分析:从你说的情况看,应是平时学习太紧张了,不必担心,好好休息一段时间就好了指导意见:你好,建议你放松思想,现在正是放寒假的时候,应该利用这段时间好好休息一下,听听音乐,逛一逛街,玩玩游戏什么的,睡前喝些牛奶或蜂蜜,也可以吃些柏子养心丸
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