男人一个睾丸疼怎么回事

由于睾丸炎，附睾炎，或者是鞘膜积液以及疝气等因素，另外和外力刺激，神经调节异常，精神紧张都有直接关系的，应该观察一下双侧睾丸是否对称，是否有肿胀，如果有肿胀，需要及时去医院做一下B超检查，看看是否有实质性的炎症性病。

养成良好的作息习惯，避免剧烈的活动。日常饮食以清淡为主，尽量不吃辛辣刺激的食物。注意补充维生素C，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

多休养。