骑公路车引起的手肘痛

您好，根据您的描述，您的情况可能是长期不良姿势引起的运动系统的慢性损伤，可能是肱骨外上髁炎。,建议，首先要避免引起损伤的不良姿势，对于您而言，要不就不要再骑那辆自行车了，要不就调整鞍座和自行车把的高度。

然后，我建议您最好是打一针封闭，这样能快速缓解症状，并且能减轻并治愈手肘部的炎症，然后配合局部的理疗和热敷有望早期治愈。

希望我的回答能帮到您。