宝宝各阶段辅食特点及食谱有哪些？

健康指导：你好3岁多的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。

每天3餐饭，再加1、2顿点心，早晚各一杯配方奶。孩子一日三餐的配餐原则 ，每天吃的食物品种尽量多，每天的蔬菜黄绿色占一半以上，给孩子的饭菜要花样翻新，尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软 ，可以用豆浆替代一部分奶 ，粗细搭配，适当吃些粗粮，水果不能代替蔬菜，不宜油炸。

在孩子的不同发育阶段，厌食的问题可能都会出现。只要保证食物对降有利，如果孩子想吃4份同一种食物，而另一种一点儿也不吃，那就最好随他意．假如孩子一道主菜也不想吃，而只想吃甜点心．也应该让他随便吃。

在一周内的一两次晚餐中，除了水果之外不要提供任何甜食。以上是对“宝宝各阶段辅食特点及食谱有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！