产后没奶怎么办？宝妈多吃点下奶的汤水吧，不行试试汤药

生下宝宝的妈妈们本身身体里面有奶水的！但是自己要多吃些，也要多喝牛奶，多吃些汤类的！如鲫鱼豆腐汤，山药鱼头汤，乌鸡白凤汤，花生猪蹄汤，枸杞猪蹄汤，大排蘑菇汤，红豆鲤鱼汤，小米红枣粥，蛋蓉菜花汤，香菇鸡汤，鸡蛋炒黄花菜，鸭丝绿豆芽，腰花木耳汤，这些都是催奶食物！宝妈妈们可以多吃些！奶水很营养的，对宝宝极好！祝宝妈早日下奶水，祝宝宝身体健康~