孕妇可以吃碧根果不。

可以吃。碧根果能补肾养脑，滋润中气，滋润皮肤和头发。具有健脑健体、降血脂的作用。神经衰弱，失眠，每天早晚吃几颗，可以得到滋补治疗。

碧根果不仅对胎儿大脑发育、大脑健康和智力有好处，而且对孕妇本身也有好处。且味道很好，又脆又香。非常适合做零食。但是，建议每天吃5-8颗就足够了，不要吃得太多。