你好，首先停止喂奶，不排空乳房，少进汤汁。给宝宝断奶可以吃维生素B6，还可以配合使用麦芽等。最近不要喝鸡汤、鱼汤，效果更快，但是如果乳房胀痛明显时，要及时挤奶，防止乳腺炎发生。
这种方法是没有副作用的，最安全的，以后如果还想生的话，也不会影响奶水。
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