如果有长时间在看电视，首先考虑是看电视导致的眼睛干涩或者视力下降。暂时避免看手机或者是电视等电子产品。可以使用人工泪液等缓解症状。
平时多吃含维生素和蛋白质高的食物，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，加强体育锻炼，增加机体抵抗力。
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