在日常生活中要保持乐观的态度,不要疲劳过度。要有充足的睡眠。饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
不喝带气的饮料,咖啡等。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号