戴隐形眼镜14个小时有害吗?怎么放松眼睛

病情分析： 你好！隐形眼镜，根据消费者选择的镜片种类而定。如果镜片为普通水凝胶材质，则每天8h的配戴时间最长不要超过12小时配戴，中午午睡和过夜配戴都不可以；

如果是透氧性达到87以上的硅水凝胶镜片，则可以超长时间配戴或连续配戴。佩戴14小时是有危害的。建议多眺望远处，适当休息！