问患者提问

我是一名学生睡觉特别轻，每天

我是一名学生睡觉特别轻，每天宿舍里有声音都睡不着觉，就是特别困的时候有声音都睡不着总是要等别人都睡了才能睡着而且心里特别烦躁。每天都休息不好该怎么办？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你存在感觉过敏和焦虑症状，需要排除焦虑症的存在。建议放松心情，加强运动，遇到困难时多与亲朋好友沟通，必要时于精神科心理治疗

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