你好，当机体进行剧烈运动后，由于血液主要积聚在肌肉当中，胃部血液供应不足，的，因此当您饮用大量水后，容易发生呕吐。
建议运动后半小时在饮水，如果非常口渴，可以小口小口地喝，不要喝冷水，饮用温水，以免导致胃肠痉挛发生腹痛等症状。
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