你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。考虑是呼吸道感染引起的这些症状，建议及时消炎化痰药物治疗。平时注意休息，不要过于劳累。
多喝温水，多吃水果蔬菜。避免环境及饮食刺激诱发症状，保持室内空气清新。
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