左脚蹲一会就小腿肌肉很酸痛

病情分析：分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损所致，必要时，请到医院骨科检查，排除腰椎疾病压迫神经所致，一般问题不大指导意见：在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，慢跑打太极拳练瑜伽等，贵在坚持，必要时检查腰椎核磁共振成像