如果是肚子大，应该是脂肪多的原因，比较肥胖，跟你平时不运动有很大的关系，办法还是增加运动，建议每天转呼啦圈，或者是跑步，打球，跳舞，运动量增加了，肚子的脂肪也慢慢会减少。
增加运动的同时，要注意饮食，尽量要控制饮食，避免过多的吃高热量的食物，饮食尽量清淡一点。
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