如何科学有效的治疗抑郁症

心理分析：抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。

心理指导：抑郁症的治疗，如果是轻度的可以去当地正规的心理咨询机构做个详细的心理治疗，同时注意改善周围的生活环境，如果是重度的建议你采用药物治疗