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内火旺湿气重吃什么水果

这几天以来我全身上下每个地方都没有一点力气，每天头晕晕沉沉，晚上都睡不着觉，出去散步的时候感觉走路都很累，吃饭也吃不好，别人都说湿气太重，内火旺湿气重吃什么水果？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有一些人会因为喜好问题而时常食用一些辛辣刺激的食物，如辣椒，海鲜等，吃多了体内就会火气越来越来大，脾气暴躁，小便发黄等症状，建议平时吃一些清淡的，可以帮助去火的食物。

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