癫痫患者要怎么注意休息

患有癫痫病患者应该多注意休息，睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，癫痫病人应保证睡眠时间，成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时，养成一个好的生活作息。

当家里出现癫痫患者发作时，其家人要充足了解患者的发作特点，严密发现成年人癫痫病发作时的特点和发作后的表现，如有无头痛、精神不振、手和足活动无力等。

这时癫痫患者应减少外出。