腰椎间盘突出可不可以吃海带和紫菜

腰椎间盘突出可以吃海带和紫菜。椎间盘突出一般不要求饮食的，适量食用海带和紫菜一类性质相似食物是可以的，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。

属于含碘量很高的海藻，然而碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，适量食用可以