问患者提问

失眠严重生气怎么改善？

我是三年以前失眠的，一开始是想事情特别多想着想着就失眠了，后来又因为生气，到现在有几天成夜睡不着，还早醒，有几天能睡四五个小时，有时睡两三个小时，有时成夜睡不着，走在睡眠质量很差。吃过三个多月的西药，吃过中药效果不好

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的状况可能处于焦虑伴抑郁状态，一般焦虑状态会引起入睡困难，抑郁状态会引起早醒。除了精神科规范用药，建议定期心理治疗调整内心冲突和性格问题，那是导致疾病的关键，药物无法解决

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