请问一下糠尿病人应吃什么食物比较好

病情分析： 你好，糠尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、胡萝卜。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。可以吃些蜂蜜对糖尿病人有些帮助。意见建议：糖尿病人要注意：

1、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品　

2、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

3、多加锻炼身体，少熬夜。

4、日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖。

5、减少烟酒，吸烟喝酒有害于身体健康，更不利于糖尿病的预防。

6、适当补硒。硒能促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。