手脚冰凉，怕冷，且背部筋骨易发痛是怎么回事

手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；

③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤------还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；

⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。