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肝火大月经不调怎么办

我最近肝火旺盛，月经不调，想调理一下，肝火大月经不调怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、柑橘等。

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