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患者提问

海带可以天天吃吗?

提问时间:2020-09-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    海带是一种热量低、营养丰富的天然海洋食品。海带是可以天天吃的,但是要适量,每天不能超过20克,这样对身体是有好处的。

    注意事项:患有甲亢的人群不适宜吃海带,因为海带中含有大量碘,会加重病情。

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