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肚子痛吃东西不消化怎么办

我最近感觉肚子经常有疼痛感，每次吃完饭后，感觉好胀，大便也不大正常。想问肚子痛，吃东西不消化怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肚子不消化，一般跟进食过多、进食油腻、油炸等难消化的食物过多或受凉有直接关系，其机理在于胃肠蠕动功能紊乱或过慢，伴有肠道消化酶相对不足。
少吃油腻、油炸等难消化的食物，戒酒。可以沿顺时针方向按摩。肚脐，以促进胃肠蠕动，餐后适当散步也有利于胃肠的蠕动。

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