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产后多久可以跳郑多燕减肥操

我顺产2个月了，可以跳郑多燕减肥操吗？产后应该在什么时候减肥最有效呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，顺产两个月，如果侧切伤口已经痊愈，跳操可以的，多做有氧运动加强体质！意见建议：产后只要子宫复旧了，切口痊愈了就可以通过运动、少食多餐来配合减肥了！坚持，体质会有很大改善！

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