问患者提问

月经期可以喝茶水吗

这两天月经又来光顾我了，每次我来月经都感觉到身体好虚弱乏力，还肚子不舒服涨涨的症状，最近天气比较热，不知道月经期可以喝茶水不？我想喝点茶水让肚子没那么涨，不知道是否可以喝？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间喝点普通的淡茶问题就不大，但是不能喝浓茶和凉茶，严重者的话喝浓茶会造成贫血的现象发生，如果是体质虚弱者月经期间要注意保暖以及保持良好的心情不要过度紧张，肚子涨的话需要喝些红糖水取暖，最好加些姜片进去增强铁的吸收，严重者建议多加休息。

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