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腿部发胖，怎么瘦下来

做寄宿生后，腿部開始發胖，我很煩惱，我該怎麽瘦身呢腿部发胖

提问时间：2020-02-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大腿发胖主要是由于运动量少、经常坐着、少动多静，饮食不节制，嗜食油腻、辛辣、上火、煎炸的东西，经常熬夜、作息不规律，造成内分泌失调，脂肪堆积。

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