可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗。注意平时的保养。不要劳累着凉。饮食要清淡。避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。
建议针灸治疗，疗效可靠。
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