孕期血红蛋白指数维持在110g-130g是正常的。妊娠中、后期由于孕妇血容量增加使血液稀释。加强营养,可多补充优质蛋白和富含铁、叶酸、维生素的食物,适量运动,保证充足的睡眠时间,最重要是保持心情的乐观和开朗。
平时也要注意均衡饮食。
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