你好,根据你说的情况只要不是长期发烧,偶尔的发烧几天应该是没事的,不用担心什么,你可以多喝红糖生姜水有利于解表,多喝汤类饮食。
建议,如果食疗效果不明显你可以用点感冒冲剂效果也是不错的,根据自己的情况酌情处理吧。注意好的生活,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜增强体质提高自身免疫力。
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