摔了一下脖子跟落枕似的

您好，根据你您提供的简单描述，考虑可能是摔跤的时候导致颈部肌肉拉伤，表现的症状与落枕症状差不多的，这种情况不必过于担心，配合一定的药物治疗和理疗很快会好转的。

不必紧张，可以配合喷一点云南白药到进步，注意睡眠的时候尽量不要垫太高的枕头，一般一周内就会好转的，祝你健康。