指导意见：你好根据你的描述来看，建议你平时要注意面部保暖，外出时最好戴口罩，避免皮肤过冷过热刺激。少用烟酒少吃油腻辛辣刺激性食物，少剧烈运动，或大量出汗，放松心情舒缓压力。
补充维生素，不要用酒精含量高的化妆品
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