问患者提问

腰肌劳损俯卧可以治疗

长期也是在屋里屋外忙来忙去，自己的身体也是没有注意，腰痛了也有几个月了，之前也就是忍忍就过去了，现在是越来越严重了，去医院检查是肌肉长期消耗导致的腰肌劳损，这睡觉都成一个麻烦了。腰肌劳损俯卧对治疗有好处吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损的患者就更应该注意平时可以适当的俯卧睡觉，减轻腰背部的负担，是对治疗有好处的。你也可以使用硬板软垫床，因为过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。

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