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问患者提问

早晨锻炼好不好？

我30岁了身体还可以！可为了身体更好坚持每天早起锻炼身体不知道好不好？因为我其他时间没空！

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好:晨练当然可以,有氧锻炼,对身体有很大的好处.

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