环境因素,长期出于污染的环境中,比如雾霾天气的影响、汽车尾气的吸入,这是大环境决定的,因此尽量避免在这种天气外出,即便外出也要戴口罩,绿色出行,注意环保。
饮食应尽可能多样化,且要新鲜、味美,以刺激食欲,增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。
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