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晚上小腿肚抽筋怎么治疗

健康咨询描述：晚上腿抽筋怎么治疗？不是经常的，是因为昨天在球上运动过大。想得到的帮助：问问医生怎么治好？

提问时间：2022-01-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：你好，一般来说晚上腿抽筋多是缺钙的表现。可以注意饮食营养指导意见：你好，建议你平时多吃富含钙质的食物如牛奶虾皮骨头汤等，多晒太阳适当运动，帮助钙质吸收以上是对“晚上小腿肚抽筋怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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