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患者提问

怀孕多久开始喝煲汤,用什么煲汤比较好,现在的煲汤锅

怀孕多久开始喝煲汤,用什么煲汤比较好,现在的煲汤锅都是3个小时以上的时间,会不会有营养流失的状况?
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:您好!怀孕期间应该加强营养,可以喝排骨汤和鱼汤,每隔一周左右喝一次即可,平时每天吃个鸡蛋或喝袋奶,多吃新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素和微量元素,饮食要多样化才能保证不缺乏营养。

    意见建议:怀孕后的前三个月口服叶酸预防胎儿神经管畸形,前三个月由于胚胎着床还不是很牢固,一定不要性生活、不要剧烈运动以预防流产。

    祝健康

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