射出来的精子有的是水，有的跟饭一样黏黏的

精液在生殖道内原本是以液体状态存在的。当精液从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这就是人们平时所看到的精液性状。

这是正常的。如果是手淫过频精液是会出现量少、稀些的，不用担心的，要注意戒除手淫的习惯，注意休息。