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我舌头有齿痕，舌头边缘有小点的紫色点，月经不调，怕

我舌头有齿痕，舌头边缘有小点的紫色点，月经不调，怕冷，面色黄，大便不成形，几乎每晚都做梦，该怎么调理或吃什么药呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，齿痕一般是属于脾虚的症状，建议建立规律的作息时间，丰富合理的饮食习惯，劳逸结合。意见建议：可以配合饮食来调理，常见的补脾胃的食物如山药、薏米，核桃，茯苓，大枣，百合等，望我的回答能够给您一定的帮助，祝健康

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