在月经期能吃薏米红豆吗？

在月经期间是可以吃薏米红豆的，但需要注意的是要适量，不要吃太多。因为薏米具有活血的作用，如果吃太多的话，有可能会导致在例假期间出血量增多，所以最好少吃一些。

另外在例假期间，不应该吃刺激性的东西，比如辣椒，如果吃刺激性东西的话，会引起出血量增多。不要喝饮料，更不应该喝浓茶，咖啡等，这些东西很容易导致痛经，或者经期延长。

最好多喝一些红糖水。