怀孕四个月多了要注意什么

一般孕妇在35岁以上才算是高龄产妇，30岁不算是高龄孕妇。现在怀孕四个月的话注意平时膳食营养均衡，适当多摄取蛋白质和维生素，另外注意目前可以开始补钙，服用常见的钙剂就可以。

3个月以后叶酸可以停止不用了。另外注意按照检查的时间按时进行产检。最好每天孕妇可以进行适当的运动，对怀孕导致的腰腿酸痛有所缓解，对胎儿生长发育也有好处