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背部左上边的筋偶尔疼

在不经意的一个动作下就会感觉左上部后背有根筋一直别着，很疼，不能动，一动就疼，不过过几分钟就好了

提问时间：2020-04-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这样的情况是不是在你过度劳累或者长时间使用肩膀的情况后出现？我偶尔也有你这样的情况，只是我不仅痛几分钟，疼起来的话要休息好久才好~指导意见一般来说，经常耸着肩玩电脑，或者肩部长期被重物的人比较容易出现肩部酸痛的情况，平时要注意休息，不要长时间使用肩膀就可以的，也可以稍微做点按摩，或者转动一下肩关节什么的，会比较好，特别是耸肩用电脑的话，最好是1个小时起来活动一下~

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