你好,这是眼睛疲劳所致。眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪说明眼睛已经受到了伤害。长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。
建议经常看电视或者电脑的话。一个小时后尽量休息几分钟眺望远方。保持好充足的睡眠。注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物
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